かんしゃく 癇癪が落ち着く生活リズムの整え方 生活が不規則だと癇癪が増える気がする…そんな悩みに。睡眠・食事・一日の流れを整えることで、子どもの心が安定する理由と無理なく続ける工夫を解説します。 2026.02.02 かんしゃく